Доброго здоровья, дорогие читатели!
С вами снова я, Елена Гаранина. Сегодня, во втором выпуске нашего информационного блога, хочу поговорить о стрессе. Что натолкнуло меня на эти мысли?
Дело в том, что практически каждый день я пользуюсь одним миниатюрным прибором для быстрой оценки состояния организма, который называется РОФЭС. Эта аббревиатура расшифровывается как Регистратор Оценки Функционально Эмоционального Состояния. Проще, чем тонометр: показатели - оценки по пятибалльной шкале и разного цвета. Никаких непонятных диагнозов, никакой латыни. Тестирую себя, семью, знакомых и незнакомых, и вот что характерно: практически все мы подвержены постоянно действующему стрессу. Высшей оценки (5) практически не встречается, чаще всего с виду спокойный горожанин имеет троечный показатель. И его почему-то труднее всего корректировать. Может, мы что-то неправильно делаем? 

Как цивилизованный человек уходит от стресса? Согласитесь, чаще всего "заедает" или "запивает", сидя или лежа, за столом и у телевизора. В таком состоянии нельзя садиться за руль. А что делать? 

... Читать дальше »

1006 admin

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Это наш первый выпуск информационного блога о здоровье, красоте, образе жизни и различных тонкостях питания. 

Вести его буду я, Елена Гаранина, специалист программы "Здоровое питание - здоровье нации", активный участник общественного движения "За сбережение народа".
И сегодня мне бы хотелось поделиться своими мыслями на тему питьевой воды, её загрязнения, очистки и т.д.

Дело в том, что буквально на днях мне довелось консультировать одну замечательную женщину (для удобства назовём её Татьяной), которая очень хорошо следит за своим здоровьем, прекрасно питается, регулярно занимается фитнесом, из косметики использует только натуральные и безопасные средства. Казалось бы, разве у неё могут быть проблемы? Однако, она поделилась со мной своими опасениями, что состояние её кожи, несмотря на все усилия, оставляет желать лучшего. Особенно усугубляется эта проблема весной. 
А ведь весна уже скоро. Таяние снега приносит радость пробуждающейся природы, надежду на счастье, но вместе с этим вскрываются некоторые издержки цивилизации. С талыми водами в реки стекают излишки минеральных удобрений с полей, отходы производств и просто бытовой мусор. Информацию обо всем этом считывает вода. На водозаборных станциях ее, конечно, чистят до предельно допустимых концентраций вредных веществ, но как убрать ненужную информацию?
... Читать дальше »

942 admin

Что вредного в сахаре и во всех других «вкусных» сладостях и кондитерских изделиях?

Первое: на усвоение рафинированного сахара тратится огромное количество кальция и витаминов группы В. Сахар является главной причиной сжигания кальция. Это и вызывает кариес зубов. При употреблении сахара и сладостей во рту повышается кислота, под действием которой быстро развиваются болезнетворные бактерии, портящие эмаль зубов. Разрушительное действие этих микробов начинается через 20 минут после приема рафинированного сахара. Следовательно, бесполезно чистить зубы после еды, так как прием пищи продолжается обычно значительно дольше 20 минут.

Второе: в процессе рафинирования из сахара удаляются все минеральные соли, так же как это происходит при рафинировании других продуктов — муки, риса, к ... Читать дальше »

893 admin

Понадобится:

• творог - 600 г

•  молоко - 1 ст.

•  масло сливочное - 50 г

•  «Кедровая сила - Боярская» - 4 ст.л.

•  ягоды (любые свежие или замороженные) - 0,5 ст.

•  желатин - 2 ст.л.

•  сахар - 100 г

•  ванилин

•  соль

 

Рас ... Читать дальше »

959 admin

ФУКОКСАН — источник витаминов и минералов для снижения избыточной массы тела. Сбалансированный комплекс из морских водорослей, способствующий снижению повышенной массы тела, в особенности, уменьшению жировых отложений в брюшной области, и укреплению иммунной системы организма. Большая часть потерянной массы приходится на так называемый висцеральный жир (скопление жировой ткани вокруг внутренних органов). Данный тип ожирения в наибольшей степени связан с повышенным риском развития атеросклероза, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

ФУКОКСАН полностью восполняет потребности организма в витаминах (А, В1, В2, В3, В6, В12, С, Д, Е), минералах (йод, железо, кальций, магний, цинк, фосфор, калий, медь, сера цинк, кобальт, марганец), незаменимых аминокислотах, полиненасыщенных жирных кислотах типа Омега-3, пищевых волокнах. Также имеет в своем составе хлорофилл, который дезактивирует многие канцерогены и стимулирует иммунную и кроветворную системы организма, и фукоксантин – удивительное природное вещество из группы каротиноидов, которое способствует сжиганию жира в организме. Фукоксантин активизирует обменные процессы в тканях, ускоряет расщепление жиров, не оказывая вредного воздействия на организм, делая тем самым БАД ФУКОКСАН уникальным средством для желающих похудеть.

... Читать дальше »

991 admin

Если волосы седеют, выпадают 8 фактов о волосах и их отсутствии
На конференции, посвященной 10-летию совместного проекта ЭД Медицин – АРГО большой интерес вызвал доклад доктора медицинских наук, член-корреспондента РАЕ Ольги Полуниной о результатах применения коллоидных фитоформул при алопеции.
Поэтому на этой неделе наши новости будут о волосах и схеме применения коллоидных фитоформул, апробированной доктором Полуниной.
Для начала – несколько интересных фактов о волосах.

Факт № 1. Почему мы седеем
Наши волосы имеют определённый цвет благодаря пигменту меланину.

При снижении его выработки волос обесцвечивается – седеет. Известно, что клетки, вырабатывающие пигмент, теряют работоспособность примерно на 10–20 % за 10 лет жизни. Первые седые волосы могут появляться уже в подростковом возрасте, но чаще всего это происходит в 35–50 лет. Когда именно – зависит от наследственности. Но возможно и преждевременное поседение волос, например при гипотиреозе, дефиците витамина В12, нейрофиброматозе, витилиго, редком наследственном заболевании –синдроме Вернера (преждевременное старение), болезнях сердца. Курильщики седеют раньше сверстников.

Факт № 2. Когда волосы растут быстрее
Циркадные ритмы (биоритмы) – наши « ... Читать дальше »

1070 admin

На Планете появилась новая категория странных людей. Внешне они мало чем отличаются от обычных, нормальных, цивилизованных граждан, но некоторые их поступки... и образ жизни.... вызывают у одних непонимание, у других - возмущение, у третьих - бунт, у четвёртых - восхищение и желание подражать. За странное, неадекватное, аномальное, с точки зрения "цивилизованного" человека, поведение этих людей называют "экочокнутыми" - чокнутыми от экологии. Особенности психики этих людей:
высокий уровень осознанности и ответственности;
осознание личной ответственности за сохранение чистоты на нашей Планете, да и за сохранение самой Планеты;
экологическая озабоченность: они всерьёз озадачены решением глобальных экологических проблем, и собираются их решать не по-детски и не только словами;
мания величия: некоторые из них считают себя "спасателями Планеты", и говорят: "если не я, то кто же будет спасать мою Родину, мою Планету!"
мания преследования: некоторые из них уверены, что есть какой-то невидимый враг, который обманывает людей и заставляет их неосознанно заниматься саморазрушением и разрушением своей Планеты;
гипертрофированное чувство любви к Природе;

Особенности поведения этих людей: Они выключают свет, когда выходят из комнаты, они не держат в розетке заряженные мобиль ... Читать дальше »

2892 admin

Подсчитано, что 70% бытового мусора — это упаковка, которая зачастую является совершенно лишней и сразу отправляется в мусорное ведро.

В России основным источником упаковки являются предприятия розничной торговли. К сожалению, большинство торговых сетей думает в первую очередь о том, как продать нам как можно больше товаров, а вовсе не о том, как сократить количество отходов. Именно поэтому мы обращаем внимание на то, сколько мусора мы приносим домой из магазина. ... Читать дальше »

2961 admin
Слип Контрол

Новый вкус, усиленный эффект

Дорогие друзья, уважаемые коллеги!

ЭД Медицин продолжает совершенствовать свою продукцию, опираясь на современные исследования, клинический опыт специалистов и запросы потребителей.

Мы ввели в состав очень перспективной и пользующейся большим спросом коллоидной фитоформулы Слип Контрол экстракт мяты, заменив им экстракт вишни, использовавшийся в качестве природного ароматизатора.

Теперь Слип Контрол приобрёл новый приятный мятный вкус, но главное – эфирное масло мяты способствует ускоренному усвоению в полости рта основного ингредиента этого коллоидного комплекса – фито-мелатонина.

Кроме того, мята оказывает спазмолитическое действие, расширяет сосуды и капилляры, обеспечивая более быстрое усвоение биоактивных веществ.

Очень важно, что экстракт мяты усиливает основные свойства коллоидной фитоформулы Слип Контрол – создаёт благоприятный фон для достижения психологического комфорта, содействует мышечной релаксации, снижению психоэмоционального напряжения.

Все остальные ингредиенты коллоидной фитоформулы Слип Контрол (фито-мелатонин, экстракты трав, нутриенты), остались неизменными – они по-прежнему строго стандартизованы, эффективны и безопасны.

Коллоидного здоровья и активного долголетия вместе с ЭД Медицин и обновлённым Слип Контрол!
4873 admin

Мы уже привыкли слышать о том, что природа загрязняется с бешеной скоростью и мы, вроде бы, ничего не можем сделать. Представляю Вашему вниманию 7 простых шагов, доступных каждому свободному человеку, которые позволяют значительно улучшить экологическую ситуацию в любом городе.

1. Не выбрасывайте батарейки с бытовым мусором. В производстве элементов питания используется марганец свинец, литий, меркурий, никель, кадмий,  цинк и другие металлы. Поэтому отработанные элементы питания и аккумуляторы относятся к категории опасных отходов, сжигание которых способствует загрязнению атмосферы, а при складировании на свалке, содержащиеся в них вредные тяжелые металлы вымываются, отравляя почву и водные объекты.  Одна пальчиковая батарейка при попадании в окружающую среду способна загрязнить 1 кубометр почвы или 400 л воды.  Кроме того, тысячи тонн ценных металлов как никель, кобальт и серебро могли бы быть извлечены обратно и вновь использованы.

Батарейки и аккумуляторы можно отнести в магазин ИКЕА (спец. урны возле сервисного отдела), отдать курьеру интернет-магазина argosam.ru или i-mne.com при получении заказа.

2. Примерно то же самое касается ртутьсодержащих приборов, к ... Читать дальше »

2198 admin

 

Очистка организма от шлаков и токсиновЗакончилось лето – пора немытых ягод и фруктов с огорода, купаний в сомнительных водоёмах, блюд экзотической кухни и прочих рисков отдыха и свободы, воздух которой, как известно, может сыграть злую шутку.
Начало осени – лучшее время для того, чтобы очистить организм от токсинов, которые накапливаются в нём за летние месяцы. Это мероприятие укрепит ваши защитные ресурсы и подготовит к нелёгким зимним временам, когда иммунитету будет с чем бороться, – и лучше облегчить ему эту задачу.
Яды…
В организме каждого человека находится определённое количество вредных веществ, которые называются токсинами (от греч. toxikon – яд). Они подразделяются на две большие группы.
Экзотоксины – вредные вещества химического и природного происхождения, которые попадают в организм из внешней среды с пищей, воздухом или водой. Чаще всего это нитраты, нитриты, тяжёлые металлы и множество иных химических соединени ... Читать дальше »
1396 admin

С 1 июля 2011 г. стартовал социальный проект фирмы «Марианна» ПОМОЖЕМ ДЕТЯМ

Один рубль с каждого купленного Рициниола направляется на оснащение Социального отделения для детей-отказников, организуемого на базе Детской городской больницы №3 г. Новосибирска.

Отделение создается детским благотворительным фондом "Солнечный город" на базе Детской клинической больницы №3 г. Новосибирска. В финансировании проекта наряду с другими компаниями нашего города и простыми людьми принимает участие ООО НПФ "Марианна".


В акции участвуют ЛЮБЫЕ РИЦИНИОЛЫ, аромаэмульсии.


Проект носит долгосрочный характер, обо всех новостях мы будем сообщать дополнительно.

Акция приурочена к 15-летию Компании АРГО.

Подробнее http://www.suncitylife.ru, http://www.riciniol.info/blago

1526 admin
« 1 2 3 4 5 »